"El perdedor no es quien cae en el combate,

si no el que no levanta la mano para defenderse."

 

03 / 02 / 2020

Taller de autodefensa feminista para mujeres adultas

Centre civic les planes - Sant Joan Despí

Taller de autodefensa feminista enfocado en las situaciones en las que se pueden encontrar mujeres adultas. En el Centre Civic les planes Sant Joan Despí. Los objetivos conseguir empoderamiento del propio cuerpo y la capacidad de responder ante cualquier tipo de agresión

Potenciar la capacidad de detener o repeler una acción ofensiva, aprenda a ser firme y contundente en la “acción defensiva”, aportar información sobre como introducir estrategias de prevención en su vida cotidiana, tener confianza en una misma y en la técnica, reforzar la autoconfianza, la independencia y la motivación, eliminar los estereotipos y roles de género, aprender habilidades y técnicas corporales que permitan actuar con éxito, mejorar la forma física haciendo deporte.

24 / 11 / 2019

25N Jornada feminista

Sala de entidades del civic - Celrá

Un año más nos fuimos a compartir una mañana con las mujeres de Celrá, realizando un taller de autodefensa feminista, organizado por el ayuntamiento en la Sala de entidades del Civic Celrá, nuevamente una gran participación y una buena predisposición por aprender es algo que siempre es muy motivador, trabajamos nuevas formas y métodos preventivos para evitar situaciones de riesgo, amenazas y / o agresiones, reforzando la autoconfianza, la independencia y la motivación en ellas y así haciéndolas más fuertes psicológicamente, a la vez de aprender habilidades y técnicas corporales que permitan actuar con éxito.

23 / 11 / 2019

Empoderamiento mediante la defensa personal

Centre civic les planes - Sant Joan Despí

II JORNADA FEMINISTA. En otra nueva ocasión pudimos realizar un taller de autodefensa feminista organizado por el ayuntamiento de Sant Joan Despí, en el centro Civic les planes. En conmemoración del 25 de Noviembre día internacional de la eliminación de la violencia contra las mujeres. Los objetivos que trabajamos, estrategias preventivas, tácticas de prevención, estrategias defensivas, armas ocasionales, consejos básicos por la defensa personal.

02 / 10 / 2019

Taller autodefensa feminista para mujeres jóvenes

Bulevard de Sant Joan Despí

Taller autodefensa feminista para mujeres jóvenes en el Bulevard de  Sant Joan Despí. En el taller trabajamos el aprendizaje de métodos preventivos para evitar situaciones de riesgo amenazas o agresiones, además de dar consejos y medidas de autoprotección físico y psicológico a la vez de romper con los estereotipos y roles de género.

09 / 03 / 2019

Taller i masterclass per la Diada de Dones

Centre civic les planes - Sant Joan Despí

Cada taller, ponencia o masterclass es diferente. Esta masterclass fue un día festivo de compartir con otras entidades, en una plaza llena de personas de todas las edades con muchas ganas de participar  y reivindicar los derechos de las mujeres. Reforzar la autoconfianza, la independencia y la motivación en las mujeres. Eliminar los estereotipos y roles de género.

24 / 11 / 2018

Empoderamiento mediante la defensa personal

Sala de entidades del Civic - Celrá

Taller de autodefensa feminista, empoderamiento mediante la defensa personal. Organizado por el ayuntamiento de Celrá en la Sala de entidades del Civic Celrá

El taller tuvo una gran acogida todo un éxito de participación con unas adolescentes muy motivadas con muchas ganas de aprender, realizando numerosas preguntas, los objetivos estuvieron enfocados en su demanda sobre situaciones en las que se pueden encontrar las mujeres cuando pasean solas por la calle o cuando disfrutan de su tiempo de ocio. Estrategias preventivas, tácticas de prevención, estrategias defensivas, armas ocasionales y consejos básicos por la defensa personal.

23 / 11 / 2018

Tallers Para profesionales del Consell comarcal de la Selva

Santa Coloma de Farnes

Ponencia-taller: Para profesionales del Consell comarcal de la Selva

Como cada año participamos junto a la psicóloga Ester Mas en las actividades que organiza el Consell Comarcal de la Selva en el 25N en esta ocasión estuvimos encargados de hacer la ponencia taller para profesionales, una mañana que compartimos con diferentes profesionales que trabajan para la erradicación de la violencia contra las mujeres.

Objetivos: Prevenir posibles riesgos psicosociales en el puesto de trabajo. Potenciar la capacidad de detener o repeler una acción ofensiva llevada a cabo contra las profesionales. Aportar información sobre como introducir estrategias de prevención en su vida cotidiana. Tener confianza en una misma y en la técnica.

18 / 11 / 2018

1ª Jornada Feminista contra las Violencias Machistas

Centre civic les planes - Sant Joan Despí

Desde el ayuntamiento de Sant Joan Despí, en el centro Civic les planes. 25 de Noviembre día internacional de la eliminación de la violencia contra las mujeres.

Dones Despí  organizó la 1ªJornada Feminista contra las Violencias Machistas en la que tuvimos la oportunidad de formar parte de este evento reivindicativo, junto a grandes profesionales, realizando un taller de autodefensa feminista. Como herramienta la autodefensa para el empoderamiento.

Hacerlas más fuertes psicológicamente.

Aprender habilidades y técnicas corporales que permitan actuar con éxito.

Armas ocasionales.

26 / 04 / 2018

Taller dirigido a mujeres y población LGTBI

La Herboristería la Tisana - Lloret de mar

Charla-taller dirigido a mujeres y población LGTBI,  adaptado a diferentes edades y condición física. Organizado por la herboristería la Tisana

Objetivos: Estrategias de prevención, empoderamiento físico y psicológico. Aprender nuevas formas y métodos preventivos para evitar situaciones de riesgo, amenazas y/o agresiones. Mejorar la autoestima y el concepto de sí mismas.

07 / 03 / 2018

Mujeres referentes en el deporte SURT

Barcelona

Ponencia-taller: Empoderamiento mediante la defensa personal, mediante la defensa personal. Asistimos a varios institutos a lo largo de la mañana. Organizado por Les Dúnia (Fundación Surt, agencia de salud y plan de barrios). La juventud es la esperanza del futuro, por eso siempre que podemos intentamos estar a su lado, para aprender o desprender. Nos invitaron a participar en una ponencia taller, en la cual querían visibilizar a las mujeres en el deporte.

Siendo el objetivo eliminar los estereotipos y roles de género. Reforzar la autoconfianza, la independencia y la motivación en las mujeres.

07 / 03 / 2018

Taller para mujeres migradas

Les Dúnia, Fundación SURT - Barcelona

Taller para mujeres migradas organizado por Les Dúnia (Fundación Surt, agencia de salud y plan de barrios). Desde el proyecto Les Dúnia que trabaja en el ámbito de acción comunitaria, en contextos de diversidad cultural, realizamos un taller de defensa personal para mujeres migradas, fue una experiencia diferente pero a la vez enriquecedora.

Los objetivos información sobre como introducir estrategias de prevención en su vida cotidiana, consejos básicos por la defensa personal y crear seguridad a sí mismas.

07 / 11 / 2017

Taller de autodefensa organizado por la asociación de mujeres

LA AURORA

Team Albino - Lloret de mar

Desde la asociación de mujeres la Aurora de Lloret de Mar nos hicieron la propuesta de realizar un taller para socias y no socias de manera desinteresada y de esa manera poder contar con una red para las diferentes entidades que trabajamos con y para las mujeres, pudimos contar con el espacio cedido de Club Esportiu de Boxa Team Albino. Los objetivos que trabajamos fueron reforzar la autoconfianza, la independencia y la motivación en las mujeres y las estrategias preventivas.

24 / 11 / 2016

Taller de prevención de violencia de género

consell comarcal de la selva - Maçanet de la Selva

En esta ocasión nos desplazamos al instituto de Maçanet de la Selva, para realizar un taller de prevención de violencia de género junto a Ester Mas psicóloga del Consell Comarcal de la Selva, en la primera parte del taller tratamos el grooming o ciberacoso sexual para el alumnado de 4t de la ESO y en la segunda parte taller de autodefensa para las alumnas. Con los objetivos de buscar estrategias preventivas para defenderse y aprender nuevas formas y métodos preventivos para evitar situaciones de riesgo, amenazas y / o agresiones.

07 / 03 / 2016

Taller de autodefensa organizado por el ayuntamiento de Lloret de Mar

Team Albino - Lloret de mar

Con la colaboración del ayuntamiento de Lloret de Mar y Club Esportiu de Boxa Team Albino, organizamos una semana de puertas abiertas, para facilitar que un gran número de mujeres pudieran participar en los diferentes talleres de autodefensa. El taller de dos sesiones que  se trabajó, la parte técnica de defensa física  y psicológica con el objetivo de aprender habilidades y técnicas corporales que permitan actuar con éxito.

03 / 03 / 2016

Curso de autodefensa organizado por el ayuntamiento de

Maçanet de la Selva

Maçanet de la Selva

Después de haber hecho varias clases de manera esporádicas, teniendo una gran acogida, decidimos hacer un taller de tres meses donde pudiéramos trabajar de una forma más continuada y de esa manera poder integrar mejor las diferentes técnicas, así como tácticas de prevención, las estrategias preventivas y defensivas, armas ocasionales y consejos básicos por la defensa personal. Esto lo pudimos llevar a cabo gracias al ayuntamiento de Maçanet de la Selva en toda la parte organizativa, difusión y cediendo el espacio el teatro La Societat

Sobre nosotros

Fue creado en Febrero del 2019, después de una larga trayectoria de clases continuadas y talleres de autodefensa para mujeres.

Horarios

martes de 17h a 18h, 18h a 19h,

                     19h a 20h y 20h a 21h

miercols de 18h00 a 19h00

jueves de 17h a 18h, 18h a 19h,

                   19h a 20h y 20h a 21h

viernes de 18h00 a 19h00

Contacto

Pavelló Municipal d'Esports 17, Carrer dels Mestres, 17310 Lloret de Mar, Girona, España

e-Mail: info@autodefensamarga.com

Telefono: (+34) 619 951 951